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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Dá-lhe energia

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Limpeza de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g8,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg-
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg-
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg-
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg-
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg70,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,20 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg23,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg-
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg15,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg25,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g90,50 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal45,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal341,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Seco

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Tangelo jamaicano

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Fibroso
Succulent

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Doce

Origem

México
Jamaica

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Argiloso

O pH do solo

5.5-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Jamaica

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

China
Jamaica

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Citrus reticulata × Citrus paradisi

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Tangelo, citrus tangelo

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Sapindales

Família

Cucurbitaceae
Rutaceae

Gênero

Cucurbita
Citrus

Espécies

Cucurbita mixta
C. reticulata × paradisi

Grupo genérico

-
Citrino Fruta