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Fruta do dragão e Damasco


Damasco e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
11,00 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Açucar
8,00 g  
99+
9,00 g  
35

Proteína
2,00 g  
10
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ferro
0,65 mg  
19
0,40 mg  
29

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
8,80 mg  
37
13,00 mg  
29

Magnésio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinco
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Fósforo
36,10 mg  
12
23,00 mg  
22

Manganês
0,18 mg  
24
0,08 mg  
40

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selênio
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Teor de água
87,00 g  
29
86,35 g  
33

Cinza
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
48,00 kcal  
33

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
241,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Início do outono, Verão  
Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Laranja, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Bland  
Suave, Doce  

Origem
América Central, México  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6.5-8  

Condições climáticas
-  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Turkey  

Outros países
-  
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Vietnã  
França  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Prunus armeniaca  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Prunus Armeniaca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Caryophyllales  
Rosales  

Família
Cactaceae  
Rosaceae  

Gênero
Hylocereus  
Prunus  

Espécies
H. undatus  
P. armeniaca  

Grupo genérico
Cacto  
Rosa  

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