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Fruta do dragão vs Berinjela


Berinjela vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
5,88 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
3,00 g  
21

Açucar
8,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,98 g  
27

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Gordo
0,40 g  
21
0,18 g  
35

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ferro
0,65 mg  
19
0,23 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
8,80 mg  
37
9,00 mg  
36

Magnésio
18,00 mg  
15
14,00 mg  
20

Zinco
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Fósforo
36,10 mg  
12
24,00 mg  
21

Manganês
0,18 mg  
24
0,23 mg  
22

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
28

Selênio
0,70 mcg  
9
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
13,00 mg  
31

6s Omega
48,00 mg  
35
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Teor de água
87,00 g  
29
92,30 g  
6

Cinza
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
25,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
25,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
24,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
212,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
24,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
-  

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Início do outono, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Magenta, Rosa  
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Bland  
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  

Origem
América Central, México  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam  

O pH do solo
5.5-7  
6-7  

Condições climáticas
-  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Vietnã  
China  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Solanum melongena  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Solanum ovigerum or Solanum trongum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Asteridae  

Ordem
Caryophyllales  
Solanales  

Família
Cactaceae  
Solanaceae  

Gênero
Hylocereus  
Solanum  

Espécies
H. undatus  
S. melongena  

Grupo genérico
Cacto  
-  

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