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Fruta do dragão vs Carambola


Carambola vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
NA   

Efeitos colaterais
NA   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Açucar
8,00 g   
36
3,98 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
66,00 mcg   
21

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
133,00 mg   
99+

Ferro
0,65 mg   
19
0,08 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18

Cálcio
8,80 mg   
36
3,00 mg   
99+

Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25

Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21

Fósforo
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Manganês
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Cobre
Não disponível   
0,14 mg   
13

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
27,00 mg   
22

6s Omega
Não disponível   
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
87,00 g   
27
91,38 g   
7

Cinza
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Início do outono, Verão   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Magenta, Rosa   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelada verde   

Forma
Oval   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Bland   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
América Central, México   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-7   

Condições climáticas
NA   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Taiwan   

Outros países
NA   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Vietnã   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Não disponível   
Magnoliopsida   

Subclasse
Liliidae   
Rosidae   

Ordem
Caryophyllales   
Oxalidales   

Família
Cactaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Hylocereus   
Averrhoa   

Espécies
H. undatus   
A. carambola   

Grupo genérico
Cacto   
Não disponível   

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