Fruta do dragão

Maçã

Fruta do dragão vs Maçã

Fruta do dragão

Maçã

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

1.3 Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,140,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível3,40 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,65 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,80 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

36,10 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível43,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível12,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível48,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível48,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível243,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível67,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

4.2 Estação

Início do outono, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Magenta, Rosa

Verde, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo