Smoczy Owoc

Jabłko

Smoczy Owoc vs Jabłko

Smoczy Owoc

Jabłko

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,02

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Wszystkie sezony

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley