Ginja e Framboesa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,20 g
39
11,94 g
99+
Fibra
1,60 g
30
6,50 g
6
Açucar
8,50 g
31
4,42 g
99+
Proteína
1,00 g
25
1,20 g
19
Proteína para Rácio Carb
0,08
18
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg
16
136,00 mcg
7
Choline
6,10 mg
19
12,30 mg
3
Gordo
0,30 g
28
0,65 g
12
Minerais
Potássio
173,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ferro
0,32 mg
33
0,69 mg
18
Sódio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Cálcio
16,00 mg
25
25,00 mg
18
Magnésio
9,00 mg
26
22,00 mg
11
Zinco
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Fósforo
15,00 mg
31
29,00 mg
18
Manganês
0,11 mg
30
0,67 mg
5
Cobre
0,10 mg
21
0,09 mg
24
Selênio
0,00 mcg
17
0,20 mcg
15
Ácidos graxos
Omega 3s
44,00 mg
18
126,00 mg
5
6s Omega
46,00 mg
35
249,00 mg
7
Esteróis
Teor de água
86,13 g
32
85,75 g
35
Cinza
0,40 g
33
0,46 g
29
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal
24
53,00 kcal
21
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
46,00 kcal
18
52,00 kcal
13
Calorias em forma seca
350,00 kcal
11
363,00 kcal
9
Calorias em Canned Form
75,00 kcal
13
91,00 kcal
8
Calorias em alimentos
Calorias no suco
52,00 kcal
28
68,00 kcal
18
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
150,00 kcal
33
Calorias em Pie
390,00 kcal
5
169,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruto de árvore
Baga
Estação
Verão
Verão
Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Vermelho
Rosa
Forma
Redondo
Cônico
Textura
Crocante
Suculento
Gosto
Agridoce
Doce
Origem
Europa, Ásia Ocidental
Europa, Norte da Ásia
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso
Sandy loam
O pH do solo
5.5-8
5.8-6.5
Condições climáticas
Frio
Frio
Fatos
Fatos sobre
- Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
- Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
- Existem mais de 200 variedades de framboesas.
- Eles não madura depois que são escolhidos.
- Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Rússia
Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
Top Exportador
Polônia
Polônia
Nome científico
Nome botânico
Prunus cerasus
Rubus Idaeus
Sinônimo
Não Disponível
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Prunus
Rubus
Espécies
P. cerasus
R. idaeus
Grupo genérico
Rosa
Rosa
