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Ginja vs Toranja Nutrição

Ginja
Toranja
Toranja vs Ginja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
12,20 g   
39
9,62 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
1,00 g   
36
Açucar
8,50 g   
31
Não disponível   
Proteína
1,00 g   
25
0,76 g   
38
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
Não disponível   
Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   
Gordo
0,30 g   
28
0,04 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
173,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Ferro
0,32 mg   
33
0,11 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Cálcio
16,00 mg   
25
4,00 mg   
99+
Magnésio
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29
Zinco
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Fósforo
15,00 mg   
31
17,00 mg   
28
Manganês
0,11 mg   
30
0,02 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
21
0,05 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
44,00 mg   
18
Não disponível   
6s Omega
46,00 mg   
35
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
86,13 g   
32
89,10 g   
14
Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorias >>
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