Casa
Comparar Frutas


Gojiberry vs Bilberry


Bilberry vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
11,50 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Açucar
13,00 g  
16
0,00 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
1,00 g  
6
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
103,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,80 mg  
16

Sódio
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Cálcio
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnésio
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinco
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fósforo
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
39

Manganês
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cobre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
19

Selênio
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s Omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Teor de água
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Cinza
0,00 g  
99+
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Laranja  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Doce  

Origem
-  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
6.8-8.1  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Japão  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Sinforina  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Ericales  

Família
Solanaceae  
Ericaceae  

Gênero
Lycium  
Vaccinium  

Espécies
L. barbarum  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
-  
Charneca  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria