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Bilberry e Ugli


Ugli e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Açucar
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gordo
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,20 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
15,00 mg  
27
23,00 mg  
20

Magnésio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
9,00 mg  
39
14,00 mg  
32

Manganês
3,30 mg  
1
-  

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
32

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
15,00 mg  
30

6s Omega
60,00 mg  
29
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Teor de água
0,20 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
87,10 g  
1
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baga  
Cítrico  

Estação
Verão  
Seco  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
-  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Argiloso  

O pH do solo
4.5-5.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
Jamaica  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Chile  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Sapindales  

Família
Ericaceae  
Rutaceae  

Gênero
Vaccinium  
Citrus  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Charneca  
Citrino Fruta  

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