Gojiberry

Tamarindo

Gojiberry vs Tamarindo

Gojiberry

Tamarindo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g57,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

0,00 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,09 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível239,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Castanho, Marrom avermelhado

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Castanho

4.7 Forma

Oval

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Sour-Sweet

4.10 Origem

Desconhecido

África

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.