Goji-Beeren

Tamarinde

Goji-Beeren vs Tamarinde

Goji-Beeren

Tamarinde

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g57,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G82,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,09 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Braun, Rötlich-braun

4.6 Innenfarbe

Orange

Braun

4.7 Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Zäh

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Unbekannt

Afrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.