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Groselha vermelha
Groselha vermelha

Côco
Côco



ADD
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Groselha vermelha
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Côco

Groselha vermelha vs Côco

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,80 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,37 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

275,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,00 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

33,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,19 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

53,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,95 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

56,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

56,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

56,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Vermelho
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

Azedar, Tarte
Suculento, Adocicado

Origem

Europa
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
Indonésia

Outros países

Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Rússia
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Ribes rubrum
Cocos nucifera

Sinônimo

Ribes Rubrum
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Saxifragales
Arecales

Família

Grossulariaceae
Arecaceae

Gênero

Ribes
Cocos

Espécies

R. rubrum
C. nucifera

Grupo genérico

Saxifrage
Arecaceae