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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Kokosnuss
Kokosnuss



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Rote Johannisbeere
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Kokosnuss

Rote Johannisbeere vs Kokosnuss

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G47,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,97 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Braun, Grün

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Sauer, Torte
Saftig, Süßlich

Herkunft

Europa
Amerika, Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Lehm, Sand

Boden-pH

6-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Indonesien

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Russland
Philippinen

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Cocos nucifera

Synonym

Ribes Rubrum
Cocos nucifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Saxifragales
Arecales

Familie

Grossulariaceae
Arecaceae

Gattung

Ribes
Cocos

Spezies

R. rubrum
C. nucifera

Gattungsgruppe

Steinbrech
Arecaceae