Rote Johannisbeere

Kokosnuss

Rote Johannisbeere vs Kokosnuss

Rote Johannisbeere

Kokosnuss

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,37 g6,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

1.2.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,54 mg

0 2.8

1.3.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg1,01 mg

0 1.4

1.3.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

1.3.7 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg20,80 mcg

0 81

1.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg3,30 mg

0 228.3

1.3.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

1.3.10 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

1.3.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.3.12 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.3.13 Cholin

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

1.4 Fett

0,20 g33,49 g

0 33.49

1.5 Mineralien

1.5.1 Kalium

275,00 mg356,00 mg

42 840

1.5.2 Eisen

1,00 mg2,43 mg

0.06 9

1.5.3 Natrium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

1.5.4 Kalzium

33,00 mg14,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesium

13,00 mg32,00 mg

0 92

1.5.6 Zink

0,23 mg1,10 mg

0 2.7

1.5.7 Phosphor

44,00 mg113,00 mg

0 113

1.5.8 Mangan

0,19 mg1,50 mg

0 3.3

1.5.9 Kupfer

0,11 mg0,44 mg

0 2

1.5.10 Selen

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

1.6 Fettsäuren

1.6.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg0,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

53,00 mg366,00 mg

0 1689

1.7 Sterol

1.7.1 Phytosterol

Nicht verfügbar37,60 mg

0 87

1.8 Wassergehalt

83,95 G47,00 G

0 95.23

1.9 Asche

0,66 G0,97 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcalNicht verfügbar

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar354,00 kcal

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal660,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar443,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal298,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

3.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Rot

Braun, Grün

3.6 Innenfarbe

Rot

Weiß

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

Saftig

Knusprig

3.9 Geschmack

Sauer, Torte

Saftig, Süßlich

3.10 Herkunft

Europa

Amerika, Indien

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Lehm, Sand

3.12.2 Boden-pH

6-73.5-8.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Feucht

4 Fakten

4.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

Russland

Indonesien

4.3.2 Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka