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Jamelão
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Jamelão e Durian

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

14,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

55,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

26,20 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,65 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

35,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,60 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

84,75 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

283,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Monção, Verão
Monção

Variedades

Ram Jarnun e Paras
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa
Verde

Dentro de Cor

Roxa
Amarelo

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Resistente

Gosto

Adstringente, Doce
Cremoso, Doce

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado
Argila

O pH do solo

6.5-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Tailândia

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Indonésia, Malásia, Filipinas

Top do Importador

-
China

Top Exportador

Índia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Syzygium cumini
Durio zibethinus

Sinônimo

Eugenia cumini
Lahia Hassk

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Myrtales
Malvales

Família

Myrtaceae
Malvaceae

Gênero

Syzygium
Durio

Espécies

S. cumini
D. zibethinus

Grupo genérico

-
-