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Jamelão
Jamelão

Framboesa
Framboesa



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Jamelão
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Framboesa

Jamelão e Framboesa

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,00 g11,94 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,60 g6,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível4,42 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,10
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,33 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível21,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg26,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,87 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível7,80 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível136,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível12,30 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,23 g0,65 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
55,00 mg151,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,41 mg0,69 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
26,20 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
11,65 mg25,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
35,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,42 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
15,60 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,67 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
0,00 mg249,00 mg
Maçã
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Maçã
0 87
2.9 Teor de água
84,75 g85,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,46 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível52,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível363,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
80,00 kcal68,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
120,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
300,00 kcal169,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
Monção, Verão
Verão
4.3 Variedades
Ram Jarnun e Paras
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Magenta, Roxa
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Roxa
Rosa
4.7 Forma
Oval
Cônico
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Adstringente, Doce
Doce
4.10 Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Europa, Norte da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.55.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Úmido, Chuva
Frio
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Rússia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
Polônia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Syzygium cumini
Rubus Idaeus
6.2 Sinônimo
Eugenia cumini
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Myrtales
Rosales
7.8 Família
Myrtaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Syzygium
Rubus
7.10 Espécies
S. cumini
R. idaeus
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Rosa