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Jamelão
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Romã
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Jamelão
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Romã

Jamelão vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,00 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.3 Fibra
0,60 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
Não disponível13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,00 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.12.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.12.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.13.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.5 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.4 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.9 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.1.1 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.4 Gordo
0,23 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
55,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.5 Ferro
1,41 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.3 Sódio
26,20 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.2 Cálcio
11,65 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.5 Magnésio
35,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.11.4 Zinco
Não disponível0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.13.2 Fósforo
15,60 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.14.5 Manganês
Não disponível0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.14.11 Cobre
Não disponível0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.14.17 Selênio
Não disponível0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.15 Ácidos graxos
2.15.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.16.6 6s Omega
0,00 mg79,00 mg
Maçã
0 1689
2.19 Esteróis
2.19.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Maçã
0 87
2.24 Teor de água
84,75 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.6 Cinza
0,50 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1