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Maçã Verde
Maçã Verde

Pêssego
Pêssego



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Maçã Verde
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Pêssego

Maçã Verde e Pêssego

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
13,81 g9,54 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,40 g1,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
10,00 g8,39 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,30 g0,91 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,020,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg16,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,81 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,15 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg4,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg6,60 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
3,40 mg6,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,25 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
107,00 mg190,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,10 mg0,25 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg6,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
5,00 mg9,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,00 mg0,17 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
11,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,00 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,68 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
9,00 mg2,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
43,00 mg84,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
12,00 mg10,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
85,60 g88,87 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,20 g0,43 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal39,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
48,00 kcal39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
243,00 kcal239,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
67,00 kcal54,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
47,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal375,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
265,00 kcal223,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Outono, Verão
4.3 Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crocante
Carnudo
4.9 Gosto
Doce, Agridoce
Doce
4.10 Origem
Ásia Central, Middle East Asia
China
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-76-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Frio, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Rússia
Alemanha
5.3.4 Top Exportador
China
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Malus Domestica
Prunus persica
6.2 Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Rosales
7.8 Família
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gênero
Malus
Prunus
7.10 Espécies
M. domestica
P. persica
7.11 Grupo genérico
Rosa
Rosa