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Pêssego
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Longan
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Pêssego
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Longan

Pêssego vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,54 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,50 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
8,39 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,91 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.19 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.21 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.23 Choline
6,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,25 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
190,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.1 Ferro
0,25 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.2 Sódio
0,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.2 Cálcio
6,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
1.10.4 Magnésio
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,17 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.8 Fósforo
20,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.10 Manganês
0,06 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.12 Cobre
0,68 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.14 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
2,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
84,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
10,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
88,87 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.15 Cinza
0,43 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1