Mamão

Carambola

Mamão e Carambola

Mamão

Carambola

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,82 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,82 g3,98 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

38,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

62,00 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,26 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

182,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

8,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

21,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

11,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,00 g91,38 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,60 g0,52 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível31,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

39,28 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

57,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

57,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

220,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão, Fruto de árvore

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Primavera, Verão

4.3 Variedades

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Amarelo dourado, Verde

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelada verde

4.7 Forma

Oval

Oval e Star (seção transversal)

4.8 Textura

Carnudo

Crispy

4.9 Gosto

Melado, Doce

Crisp, Suculento, Doce

4.10 Origem

México, América Central

Sri Lanka

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso, sem geadas

Umectante, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.