Carambola

Amora preta

Carambola e Amora preta

Carambola

Amora preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

1.5 Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

6,73 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,98 g4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,04 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,150,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,33 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

133,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,08 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

3,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,14 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

91,38 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,52 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível64,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

300,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Outono, Primavera, Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo dourado, Verde

Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Amarelada verde

Magenta

4.7 Forma

Oval e Star (seção transversal)

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Crisp, Suculento, Doce

Suculento, Doce

4.10 Origem

Sri Lanka

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente

Seco, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Taiwan