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Amora preta
Amora preta

Airela
Airela



ADD
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X
Amora preta
X
Airela

Amora preta vs Airela Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,60 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
0,00 g4,60 g
Maçã
0 10.4
1.3.4 Açucar
4,90 g4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,40 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.9.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.1 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.3.1 Choline
8,52 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,50 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
162,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.1 Ferro
0,62 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.1 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.2 Cálcio
29,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.4 Magnésio
20,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.5 Zinco
0,53 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.7 Fósforo
22,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.12.3 Manganês
0,65 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.2.1 Cobre
0,17 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.8.1 Selênio
0,40 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
94,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.12.2 6s Omega
186,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
88,20 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.15 Cinza
0,40 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1