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Mangostão roxo vs Berinjela


Berinjela vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
5,88 g   
99+

Fibra
Não disponível   
3,00 g   
20

Açucar
Não disponível   
3,53 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
36,00 mcg   
24

Choline
Não disponível   
6,90 mg   
15

Gordo
0,40 g   
21
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Ferro
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
5,49 mg   
40
9,00 mg   
35

Magnésio
13,90 mg   
21
14,00 mg   
20

Zinco
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fósforo
9,21 mg   
38
24,00 mg   
21

Manganês
0,10 mg   
31
0,23 mg   
19

Cobre
0,07 mg   
33
0,08 mg   
28

Selênio
Não disponível   
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
13,00 mg   
28

6s Omega
Não disponível   
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
81,00 g   
99+
92,30 g   
5

Cinza
Não disponível   
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxa   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
NA   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Sandy loam   

O pH do solo
5-6   
6-7   

Condições climáticas
NA   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Solanum melongena   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malpighiales   
Solanales   

Família
Clusiaceae   
Solanaceae   

Gênero
Garcinia   
Solanum   

Espécies
G. mangostana   
S. melongena   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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