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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Breadfruit
Breadfruit



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Mangostão roxo
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Breadfruit

Mangostão roxo vs Breadfruit

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

-
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-14,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto legume, Tropical

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Resistente

Gosto

-
Bland

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
Pacífico Sul

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Úmido, Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Jamaica

Outros países

-
África, Índia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
Jamaica

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Artocarpus altilis

Sinônimo

Garcinia mangostana
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordem

Malpighiales
Rosales

Família

Clusiaceae
Moraceae

Gênero

Garcinia
Artocarpus

Espécies

G. mangostana
A. altilis

Grupo genérico

-
Amoreira