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Morango e Uva passa


Uva passa e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Não disponível  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,68 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
2,00 g  
26
3,70 g  
16

Açucar
4,89 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
0,67 g  
99+
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
36
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg  
13
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
24
0,12 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
3,50 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Choline
5,70 mg  
21
11,10 mg  
5

Gordo
0,30 g  
28
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,41 mg  
28
1,88 mg  
6

Sódio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Cálcio
16,00 mg  
25
50,00 mg  
6

Magnésio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinco
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13

Fósforo
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2

Manganês
0,39 mg  
10
0,30 mg  
16

Cobre
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
31

6s Omega
90,00 mg  
21
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
7
Não disponível  

Teor de água
90,95 g  
8
15,43 g  
99+

Cinza
0,40 g  
33
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal  
35
299,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
35,00 kcal  
25
Não disponível  

Calorias em forma seca
375,00 kcal  
7
Não disponível  

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
7
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível  
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
Não disponível  
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
Não disponível  
251,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
Não disponível  

Cor
Vermelho brilhante  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Castanho  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
Europa  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arbustos  
Não disponível  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Canadá  
Europa  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Não Disponível  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Não disponível  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Fragaria  
Vitis  

Espécies
F. ananassa  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

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