Morango vs Uva passa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,68 g
99+
79,18 g
1
Fibra
2,00 g
26
3,70 g
16
Açucar
4,89 g
99+
59,19 g
2
Proteína
0,67 g
99+
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg
13
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Choline
5,70 mg
21
11,10 mg
5
Gordo
0,30 g
28
0,46 g
19
Minerais
Potássio
153,00 mg
99+
749,00 mg
2
Ferro
0,41 mg
28
1,88 mg
6
Sódio
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Cálcio
16,00 mg
25
50,00 mg
6
Magnésio
13,00 mg
22
32,00 mg
4
Zinco
0,14 mg
19
0,22 mg
13
Fósforo
24,00 mg
21
101,00 mg
2
Manganês
0,39 mg
10
0,30 mg
16
Cobre
0,05 mg
99+
0,32 mg
4
Selênio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
65,00 mg
12
8,00 mg
31
6s Omega
90,00 mg
21
29,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
90,95 g
8
15,43 g
99+
Cinza
0,40 g
33
1,85 g
3
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal
35
299,00 kcal
1
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
35,00 kcal
25
Não disponível
Calorias em forma seca
375,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em Canned Form
92,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
154,00 kcal
6
Calorias em Jam
Não disponível
255,00 kcal
16
Calorias em Pie
Não disponível
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Baga
Baga
Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Vermelho brilhante
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Rosa
Castanho
Forma
Cônico
Oval
Textura
Suculento
Carnudo
Gosto
Sour-Sweet
Doce
Origem
Europa
A Europa Central, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arbustos
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
6-6.5
5.5-7
Condições climáticas
Frio
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Top do Importador
Canadá
Europa
Top Exportador
Estados Unidos da America
Turkey
Nome científico
Nome botânico
Fragaria Ananassa
Vitis vinifera
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Não disponível
Ordem
Rosales
Vitales
Família
Rosaceae
Vitaceae
Gênero
Fragaria
Vitis
Espécies
F. ananassa
Vitis vinifera
Grupo genérico
Rosa
Uva
