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Confronto Frutta


Fragola e Uvetta


Uvetta e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,68 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Zucchero
4,89 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
0,67 g  
99+
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
38
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg  
13
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Colina
5,70 mg  
25
11,10 mg  
6

Grasso
0,30 g  
28
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,41 mg  
28
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
16,00 mg  
26
50,00 mg  
6

Magnesio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinco
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13

Fosforo
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2

Manganese
0,39 mg  
13
0,30 mg  
19

Rame
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

Omega 6s
90,00 mg  
21
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
-  

Contenuto di Acqua
90,95 g  
9
15,43 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
32,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal  
7
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
41,00 kcal  
36
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Rosso brillante  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Marrone  

Forma
Conico  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Europa  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Canada  
Europa  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Fragaria × ananassa  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Rosales  
Vitales  

Famiglia
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Fragaria  
Vitis  

Specie
F. ananassa  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
Rosé  
Uva  

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