Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Nho khô


Nho khô và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
7,68 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Đường
4,89 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
0,67 g  
99+
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

choline
5,70 mg  
25
11,10 mg  
6

Mập
0,30 g  
28
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,41 mg  
28
1,88 mg  
6

sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

canxi
16,00 mg  
26
50,00 mg  
6

magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

kẽm
0,14 mg  
19
0,22 mg  
13

Photpho
24,00 mg  
21
101,00 mg  
2

mangan
0,39 mg  
13
0,30 mg  
19

Đồng
0,05 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35

6s Omega
90,00 mg  
21
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Hàm lượng nước
90,95 g  
9
15,43 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
32,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal  
7
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
41,00 kcal  
36
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Đỏ sáng  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
Hồng  
nâu  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
bụi cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Fragaria × ananassa  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
-  

Gọi món
Rosales  
Vitales  

gia đình
Rosaceae  
Vitaceae  

giống
Fragaria  
Vitis  

Loài
F. ananassa  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp