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Nespereiras
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Nespereiras vs Data

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
12,14 g75,03 g
O que é Abacate?
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,70 g8,00 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível63,35 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g2,45 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,03
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg0,00 mcg
O que é Romã?
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,27 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,59 mg
O que é Lichia?
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,17 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg19,00 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível0,40 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,05 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,70 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
O que é Abacate?
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível75,00 mcg
O que é Abacaxi?
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível6,30 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g0,39 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg656,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.6.2 Ferro
0,28 mg1,02 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg2,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg39,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg43,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.6.6 Zinco
0,05 mg0,29 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg62,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.6.8 Manganês
0,15 mg0,26 mg
O que é Maçã?
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,21 mg
O que é Maçã?
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg3,00 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg3,00 mg
O que é Melancia?
0 318
2.7.2 6s Omega
77,00 mg16,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
2.9 Teor de água
86,73 g20,53 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g1,60 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal282,00 kcal
O que é Pepino?
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
O que é Pepino?
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
1.1 Calorias em forma seca
Não disponível290,00 kcal
O que é Gojiberry?
32 747
1.9 Calorias em Canned Form
67,00 kcalNão disponível
O que é Tomate?
17 443
1.10 Calorias em alimentos
1.10.1 Calorias no suco
Não disponível461,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
1.10.2 Calorias em Jam
Não disponível384,00 kcal
O que é Clementina?
49 420
1.10.3 Calorias em Pie
Não disponível321,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Tropical
2.2 Estação
Inverno
Primavera, Verão
2.3 Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
2.4 Sem sementes Variedade
2.5 Cor
Laranja, Amarelo
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
2.6 Dentro de Cor
Laranja
Castanho
2.7 Forma
Oval
Oval
2.8 Textura
Suculento
Carnudo
2.9 Gosto
Doce, Tarte
Doce
2.10 Origem
China
Iraque
2.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado
Argila, Greda, Areia
2.12.2 O pH do solo
5.5-6.58-10
Cloudberry
3.5 10
2.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Quente, Caloroso
3 Fatos
3.1 Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
3.2 Em Bebidas Alcoólicas
3.2.1 Vinho
3.2.2 Cerveja
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
Japão
Egito
3.3.2 Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
3.3.3 Top do Importador
China
Índia
3.3.4 Top Exportador
Espanha
Emirados Árabes Unidos
4 Nome científico
4.1 Nome botânico
Eriobotrya japonica
Phoenix Dactylifera
4.2 Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica
Não Disponível
5 Classificação
5.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
5.6 Subclasse
Rosidae
Arecidae
5.7 Ordem
Rosales
Arecales
5.8 Família
Rosaceae
Arecaceae
5.9 Gênero
Eriobotrya
Fénix
5.10 Espécies
E. japonica
P. dactylifera
5.11 Grupo genérico
Rosa
Palma