Mispel

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Mispel vs Datum

Mispel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,14 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,40 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Nicht verfügbar0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

2,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,73 G20,53 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar321,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelb

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Braun

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Süß

4.10 Herkunft

China

Irak

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Heiß, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Japan