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Ouro quivi e Côco


Côco e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
24,23 g  
8

Fibra
2,00 g  
26
9,00 g  
2

Açucar
10,98 g  
18
6,23 g  
99+

Proteína
1,23 g  
18
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
4
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
5
0,24 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,20 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Choline
5,00 mg  
25
12,10 mg  
4

Gordo
0,56 g  
16
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
356,00 mg  
12

Ferro
0,29 mg  
36
2,43 mg  
4

Sódio
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Cálcio
20,00 mg  
22
14,00 mg  
27

Magnésio
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4

Zinco
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Fósforo
29,00 mg  
18
113,00 mg  
1

Manganês
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cobre
0,15 mg  
12
0,44 mg  
3

Selênio
3,10 mcg  
3
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
38

6s Omega
122,00 mg  
16
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível  
37,60 mg  
2

Teor de água
83,22 g  
99+
47,00 g  
99+

Cinza
0,76 g  
14
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
18
Não disponível  

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
10
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
6
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
21
70,00 kcal  
17

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
345,00 kcal  
10
298,00 kcal  
19

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crispy  

Gosto
Doce  
Suculento, Adocicado  

Origem
China  
América, Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Areia  

O pH do solo
5-6.5  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Indonésia  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Cocos nucifera  

Sinônimo
Não Disponível  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordem
Ericales  
Arecales  

Família
Actinidiaceae  
Arecaceae  

Gênero
Actinidia  
Cocos  

Espécies
A. chinensis  
C. nucifera  

Grupo genérico
Kiwi  
Arecaceae  

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