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Pepino vs Gojiberry


Gojiberry vs Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Açucar
1,67 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
0,65 g   
99+
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Gordo
0,11 g   
99+
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Sódio
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Cálcio
16,00 mg   
25
100,00 mg   
1

Magnésio
13,00 mg   
22
0,00 mg   
31

Zinco
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Fósforo
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

Manganês
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
2,00 mg   
1

Selênio
0,30 mcg   
14
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
0,00 mg   
16

Teor de água
95,23 g   
1
0,00 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
Não disponível   
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
Não disponível   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Cilíndrico   
Oval   

Textura
Crocante   
Resistente   

Gosto
Suculento, Aguado   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Índia   
Desconhecido   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
França   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Cucurbitales   
Solanales   

Família
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cucumis   
Lycium   

Espécies
C. sativus   
L. barbarum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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