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Maracujá
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Maracujá

Pera e Maracujá

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,23 g23,40 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 g10,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,75 g11,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g2,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg64,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg1,50 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg30,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg0,02 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg0,70 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,14 g0,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
116,00 mg348,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,18 mg1,60 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg28,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
9,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
7,00 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg68,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg1,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
93,00 mg410,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
8,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,96 g72,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,32 g0,80 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível97,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível410,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível110,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal51,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal330,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
282,00 kcal200,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Tropical
4.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Amarelo
Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo
4.7 Forma
Pera
Oval
4.8 Textura
Granulado
Suculento
4.9 Gosto
Crocante, Doce
Doce, Tarte
4.10 Origem
China, Japão
Argentina, Brasil, Paraguai
4.11 Cresce sobre
Arvores
Não disponível
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5-7.56.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Brasil
5.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
5.3.3 Top do Importador
Europa
Brasil
5.3.4 Top Exportador
China
Equador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Pyrus communis
Passiflora edulis
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Rosales
Malpighiales
7.8 Família
Rosaceae
Passifloraceae
7.9 Gênero
Pyrus
Passiflora
7.10 Espécies
P. communis
P. edulis
7.11 Grupo genérico
Rosa
Flor da Paixão