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Pêssego
Pêssego

Physalis
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Pêssego vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

China
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
-

O pH do solo

6-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
-

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Alemanha
Países Baixos

Top Exportador

Espanha
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Physalis Peruviana

Sinônimo

Prunus Persica
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Prunus
Physalis

Espécies

P. persica
Physalis

Grupo genérico

Rosa
-