Pimentão verde

Groselha vermelha

Pimentão verde vs Groselha vermelha

Pimentão verde

Groselha vermelha

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g83,95 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível260,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Vermelho

4.7 Forma

Irregular oval

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Azedar, Tarte

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Europa

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Úmido, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China