Pimentão verde

Mamão

Pimentão verde vs Mamão

Pimentão verde

Mamão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g7,82 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível43,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível220,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Melão, Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Laranja

4.7 Forma

Irregular oval

Oval

4.8 Textura

Crispy

Carnudo

4.9 Gosto

Melado, Doce

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

México, América Central

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Rochoso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Caloroso, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China