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Rambutan
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Mamão
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Mamão

Rambutan e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,70 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,70 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,50 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

0,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

150,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

82,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

105,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Melão, Fruto de árvore

Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Todas as temporadas

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho coral, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Azedar, Doce
Melado, Doce

Origem

-
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
Índia

Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Cingapura
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
México

Nome científico

Nome botânico

Nephelium lappaceum
Carica papaya

Sinônimo

Rambota
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Brassicales

Família

Sapindaceae
Caricaceae

Gênero

Nephelium
Carica

Espécies

N. lappaceum
C. papaya

Grupo genérico

-
Mamão