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Rambutan
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Abóbora
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Abóbora

Rambutan vs Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

-
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,70 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,70 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,50 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

0,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

150,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

82,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

105,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Todas as temporadas

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho coral, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Azedar, Doce
Cremoso, Macio, Doce

Origem

-
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
China

Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Cingapura
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Nephelium lappaceum
Cucurbita maxima

Sinônimo

Rambota
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Nephelium
Cucurbita

Espécies

N. lappaceum
Cucurbita mixta

Grupo genérico

-
-