Rambutan

Jujuba

Rambutan vs Jujuba

Rambutan

Jujuba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Desconhecido

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,70 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,70 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg69,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg250,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg0,48 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

79,50 g77,86 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,51 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal79,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

0,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

150,00 kcal287,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

82,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

105,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

4.2 Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera

Outono, Verão

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho coral, Amarelo

Verde, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crocante

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Doce

4.10 Origem

Desconhecido

Síria

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda

Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
'Rambut' significa cabeludo em malaio.
Ele faz o melhor máscara de cabelo.
As sementes são comestíveis e muito saudável.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia