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Rambutan
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Jujuba
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Jujuba

Rambutan vs Jujuba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Pele hidratos
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

-
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,70 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,70 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

20,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,50 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

0,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

150,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

82,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

105,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Outono, Verão

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho coral, Amarelo
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Azedar, Doce
Doce

Origem

-
Síria

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
China

Outros países

África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão

Top do Importador

Cingapura
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Nephelium lappaceum
Ziziphus zizyphus

Sinônimo

Rambota
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Sapindaceae
Rhamnaceae

Gênero

Nephelium
Ziziphus

Espécies

N. lappaceum
Z. zizyphus

Grupo genérico

-
-