×

Romã
Romã

Boysenberry
Boysenberry



ADD
Compare
X
Romã
X
Boysenberry

Romã vs Boysenberry Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,70 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,00 g5,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
13,67 g6,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,67 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Maçã
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,25 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg63,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg3,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.10 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.12 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.14 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.16 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.18 Choline
7,60 mg10,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
1,17 g0,26 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
236,00 mg139,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.3 Ferro
0,30 mg0,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.2 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.1 Cálcio
10,00 mg27,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.12.1 Magnésio
12,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.2.1 Zinco
0,35 mg0,22 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.2.2 Fósforo
36,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.3.1 Manganês
0,12 mg0,55 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.4.1 Cobre
0,16 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.5.1 Selênio
0,50 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.6 Ácidos graxos
2.6.1 Omega 3s
0,00 mg50,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.8.2 6s Omega
79,00 mg98,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.9 Esteróis
2.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
77,93 g85,90 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
0,53 g0,54 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1