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Romã
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Boysenberry

Romã vs Boysenberry

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,70 g12,20 g
O que é Abacate?
1 79.18
2.2.2 Fibra
4,00 g5,30 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.2.4 Açucar
13,67 g6,90 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.3 Proteína
1,67 g1,10 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
O que é Maçã?
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
O que é Maçã?
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
O que é Maçã?
0 1.3
2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,77 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
2.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,25 mg
O que é Lichia?
0 1.4
2.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
O que é Maçã?
0 0.4
2.6.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg63,00 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
2.6.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg3,10 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
2.6.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,87 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
2.6.8 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,80 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
2.6.10 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
O que é Abacate?
0 5204
2.6.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg118,00 mcg
O que é Abacaxi?
0 834
2.6.14 Choline
7,60 mg10,20 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.7 Gordo
1,17 g0,26 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
236,00 mg139,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.8.3 Ferro
0,30 mg0,85 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.9.2 Sódio
3,00 mg1,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.9.3 Cálcio
10,00 mg27,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.9.5 Magnésio
12,00 mg16,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.10.2 Zinco
0,35 mg0,22 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.11.1 Fósforo
36,00 mg27,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.12.1 Manganês
0,12 mg0,55 mg
O que é Maçã?
0 3.3
3.2.1 Cobre
0,16 mg0,08 mg
O que é Maçã?
0 2
3.3.1 Selênio
0,50 mcg0,20 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
3.5 Ácidos graxos
3.5.1 Omega 3s
0,00 mg50,00 mg
O que é Melancia?
0 318
3.5.2 6s Omega
79,00 mg98,00 mg
O que é Jamelão?
0 1689
3.7 Esteróis
3.7.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
3.8 Teor de água
77,93 g85,90 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
3.11 Cinza
0,53 g0,54 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
4 Calorias
4.1 Porção
100g
100g
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível50,00 kcal
O que é Pepino?
15 299
4.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
O que é Pepino?
12 354
4.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
5.13 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
O que é Gojiberry?
32 747
8.8 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
O que é Tomate?
17 443
8.13 Calorias em alimentos
8.13.1 Calorias no suco
60,00 kcal40,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
8.13.2 Calorias em Jam
210,00 kcal250,00 kcal
O que é Clementina?
49 420
8.13.3 Calorias em Pie
360,00 kcal300,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga
9.2 Estação
Outono
Primavera, Verão
9.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Espinho e sem espinhos
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Preto, Roxa, Preto arroxeado
9.6 Dentro de Cor
Vermelho
Magenta
9.7 Forma
Redondo
Redondo
9.8 Textura
Suculento
Suculento
9.9 Gosto
Suculento, Doce
NA
9.10 Origem
Índia, Iran
América
9.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
NA
9.12.2 O pH do solo
5.5-75.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
9.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
NA
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
NA
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Iran
NA
10.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
NA
10.3.3 Top do Importador
Europa
China
10.3.4 Top Exportador
Índia
Nova Zelândia
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Punica granatum
Rubus ursinus x idaeus
11.2 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
12.7 Ordem
Myrtales
Rosales
12.8 Família
Lythraceae
Rosaceae
12.9 Gênero
Punica
Rubus
12.10 Espécies
P. granatum
R. ursinus x idaeus
12.11 Grupo genérico
Romã
Rosa