Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Salmonberry vs Pimentão verde Nutrição
f
Salmonberry
Pimentão verde
Pimentão verde vs Salmonberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,10 g
99+
4,64 g
99+
Fibra
1,90 g
27
1,80 g
28
Açucar
3,70 g
99+
2,40 g
99+
Proteína
0,90 g
30
0,86 g
32
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
50,00 mcg
12
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
15
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
32
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg
37
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg
18
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg
4
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
7,40 mcg
11
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
341,00 mcg
3
Choline
Não disponível
5,50 mg
23
Gordo
0,33 g
25
0,17 g
36
Minerais
Potássio
110,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,34 mg
32
Sódio
14,00 mg
8
3,00 mg
17
Cálcio
13,00 mg
28
10,00 mg
34
Magnésio
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Zinco
0,28 mg
10
0,13 mg
20
Fósforo
27,00 mg
19
20,00 mg
25
Manganês
1,10 mg
3
0,12 mg
27
Cobre
0,03 mg
99+
0,07 mg
34
Selênio
Não disponível
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
0,00 mg
99+
54,00 mg
30
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
9,00 mg
9
Teor de água
88,21 g
18
93,90 g
4
Cinza
0,56 g
21
0,40 g
33
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Salmonberry e Mangostão roxo
Salmonberry e Abóbora
Salmonberry e Bilberry
Frutas baixa caloria
Gojiberry Frutas
Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Frutas baixa caloria
Bilberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Pimentão verde e Fruta do d...
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Pimentão verde e Fruta mila...
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Pimentão verde e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria