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Tamarillo e Laranja


Laranja e Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Azia   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
2,40 g   
24

Açucar
1,00 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
2,00 g   
10
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Choline
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Gordo
0,36 g   
24
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
181,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,10 mg   
99+

Sódio
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21

Cálcio
10,70 mg   
33
40,00 mg   
7

Magnésio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fósforo
38,90 mg   
10
14,00 mg   
32

Manganês
0,11 mg   
29
0,03 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
40
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

6s Omega
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,00 g   
40
86,75 g   
28

Cinza
0,00 g   
99+
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruto legume   
Cítrico   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Succulent   

Gosto
Tangy, Tarte   
Agridoce   

Origem
África do Sul   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.8-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Brasil   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Rutaceae   

Gênero
Solanum   
Citrus   

Espécies
Solanum betaceum   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Erva-moura   
Citrino Fruta   

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