Casa
 Comparar Frutas

Toranja vs Americana Persimmon Nutrição

Toranja
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
9,62 g  
99+
33,50 g  
5
Fibra
1,00 g  
38
3,60 g  
17
Açucar
8,40 g  
39
12,50 g  
20
Proteína
0,76 g  
38
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína + Zeaxantina
-  
-  
Choline
14,20 mg  
2
8,60 mg  
10
Gordo
0,04 g  
99+
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
216,00 mg  
34
310,00 mg  
19
Ferro
0,11 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Cálcio
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magnésio
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Zinco
0,08 mg  
25
0,11 mg  
22
Fósforo
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20
Manganês
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
15
Cobre
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
17
Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
-  
6s Omega
30,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12
Teor de água
89,10 g  
16
64,40 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,90 g  
11
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!