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Ugli vs Pepino


Pepino vs Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
0,50 g  
99+

Açucar
8,00 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
8,40 mg  
13
6,00 mg  
24

Gordo
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
23,00 mg  
20
16,00 mg  
26

Magnésio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fósforo
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganês
-  
0,08 mg  
39

Cobre
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
5,00 mg  
37

6s Omega
25,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Teor de água
90,50 g  
11
95,23 g  
1

Cinza
0,60 g  
21
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
-  

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto legume, Melão  

Estação
Seco  
Primavera, Verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
Jamaica  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Greda  

O pH do solo
5.5-6  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
-  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Outros países
Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
França  

Top Exportador
Jamaica  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Citrus  
Cucumis  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
C. sativus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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