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Uva passa e Breadfruit


Breadfruit e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
27,12 g  
6

Fibra
3,70 g  
16
4,90 g  
11

Açucar
59,19 g  
2
11,00 g  
24

Proteína
3,07 g  
3
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
11,10 mg  
6
9,80 mg  
9

Gordo
0,46 g  
19
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
490,00 mg  
5

Ferro
1,88 mg  
6
0,54 mg  
23

Sódio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Cálcio
50,00 mg  
6
17,00 mg  
25

Magnésio
32,00 mg  
4
25,00 mg  
9

Zinco
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fósforo
101,00 mg  
2
30,00 mg  
17

Manganês
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,08 mg  
26

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

6s Omega
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
14,00 mg  
14

Teor de água
15,43 g  
99+
70,65 g  
99+

Cinza
1,85 g  
3
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Resistente  

Gosto
Doce  
Bland  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Jamaica  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Uva seca  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Magnollidae  

Ordem
Vitales  
Rosales  

Família
Vitaceae  
Moraceae  

Gênero
Vitis  
Artocarpus  

Espécies
Vitis vinifera  
A. altilis  

Grupo genérico
Uva  
Amoreira  

Benefícios >>
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