×

Banană
Banană

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Banană
X
Mango

Banană și Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

curbare Cilindru
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
India

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Mangifera indica

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
sapindales

Familie

Musaceae
Anacardiaceae

Gen

Musa
Mangifera

specie

M. acuminata, M. balbisiana
M. indica

generic Group

Banană
Acaju