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Banana e Manga

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
22,80 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g1,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
12,20 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g0,80 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg54,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,70 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,20 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg36,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,90 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg4,20 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
358,00 mg168,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,30 mg0,16 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
5,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
27,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,20 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.2.1 Fósforo
22,00 mg14,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.2.2 Manganês
0,30 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.2.4 Cobre
0,10 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2
2.3.1 Selênio
1,00 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.4 Ácidos graxos
2.4.1 Omega 3s
27,00 mg51,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.5.2 6s Omega
46,00 mg19,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
36,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.7 Teor de água
74,90 g83,46 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.8 Cinza
0,80 g0,36 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
85,71 kcal60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
105,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
121,00 kcal75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
100,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.8.1 Calorias em Jam
120,00 kcal250,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.9.3 Calorias em Pie
269,00 kcal120,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo
4.7 Forma
Curvando Cilindro
Oval
4.8 Textura
Carnudo
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Doce
4.10 Origem
Papua Nova Guiné
sul da Ásia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Greda, Areia
4.12.2 O pH do solo
5.5-74.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.5 Condições climáticas
Caloroso
Úmido, Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Índia
5.3.2 Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
5.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Equador
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana
Mangifera Indica
6.2 Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Liliidae
Rosidae
7.7 Ordem
Zingiberales
Sapindales
7.8 Família
Musaceae
Anacardiaceae
7.9 Gênero
Musa
Mangifera
7.10 Espécies
M. acuminata , M. balbisiana
M. indica
7.11 Grupo genérico
Banana
Caju