×

Banană
Banană

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Banană
X
Avocado

Banană vs Avocado Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.3 Carbohidrați
22,80 g1,00 g
Măr
1 79.18
1.4.1 Fibră
2,60 g6,70 g
mure Nutriție
0 10.4
1.5.1 Zahăr
12,20 g0,70 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.3 Proteină
1,10 g2,00 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,050,24
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.5 vitamine
2.5.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg7,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.6.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.7.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.8.1 Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg1,70 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.9.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg1,40 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.9.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg0,30 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.9.6 Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg81,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
3.9.1 Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg10,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.6.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg2,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
6.11.1 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg21,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.11.2 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
6.11.3 luteina + zeaxantină
22,00 mcg271,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
6.11.4 colină
9,80 mg14,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.12 Gras
0,30 g14,70 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.13 minerale
6.13.1 Potasiu
358,00 mg485,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.13.2 Fier
0,30 mg0,50 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.13.3 Sodiu
1,00 mg7,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.13.4 Calciu
5,00 mg12,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.13.5 Magneziu
27,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.2.1 Zinc
0,20 mg0,60 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.2.3 Fosfor
22,00 mg52,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.3.1 Mangan
0,30 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.3.3 Cupru
0,10 mg0,20 mg
Măr Nutriție
0 2
2.3.4 Seleniu
1,00 mcg0,40 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.5 Acizi grași
2.5.1 omega 3s
27,00 mg236,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.2.3 6s omega
46,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.3 sterol
2.3.1 fitosterol
36,00 mg87,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.5 Continut de apa
74,90 g73,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.7 Frasin
0,80 g1,60 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1