Acasă
Fructe si compara


Banană vs Căpșună


Căpșună vs Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
7,68 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
2,00 g  
28

Zahăr
12,20 g  
21
4,89 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,67 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30

colină
9,80 mg  
9
5,70 mg  
25

Gras
0,30 g  
28
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
153,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magneziu
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22

Zinc
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangan
0,30 mg  
18
0,39 mg  
13

Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

6s omega
46,00 mg  
36
90,00 mg  
21

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Continut de apa
74,90 g  
99+
90,95 g  
9

Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
33,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
35,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
41,00 kcal  
36

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Rosu aprins  

în interior de culoare
alb  
Roz  

Formă
curbare Cilindru  
Conic  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru-dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
Europa  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  

Importator de top
Europa  
Canada  

Exportator de top
Ecuador  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
fragaria ananassa  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Fragaria × ananassa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
rosidae  

Ordin
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
Rosaceae  

Gen
Musa  
fragaria  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
F. ananassa  

generic Group
Banană  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii